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この前の日曜日、「発掘あるある大辞典」見ましたか?
私は見ました。 耳を手でキュッと2つ折りにした時、痛いか痛くないかで、毛細血管の働きがわかるとやっていました。(絶対とは言えないけど、目安としてという事です。) ん~?そんなの痛い~?と思いながらやってみたら・・、「痛~!」 これはどうも良くないらしい・・。 体中にある毛細血管の隅々まで、ちゃんと血液が流れていなかったり、ねじれていたりする可能性が高いということでした。 血が流れてないと冷えの原因にもなってるとのこと。 あ~~、確かに、手足が冷たいなぁ、私。手を触ると冷たすぎて驚かれることもある。 で、治す体操として、ぶらぶら体操を紹介された。 仰向けに寝っころがって、手足を上に挙げブラブラ・・・・と2分間。出来れば朝晩。 冷たい手足が治るなら・・!と思ってやり始めましたが、これが結構しんどいです。 こんな時だけ2分って長いな~と思うのでした。 でもちょっと続けてみようと思います。 気になる方は、一緒に試してみてください。 あ~、温泉行きたい。
by ma-plus
| 2005-11-10 22:47
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